O leite materno é o alimento mais importante para o bebê durante os seus primeiros meses de vida. Neste ano, a XXIV Semana Mundial de Aleitamento Materno (SMAM), que ocorre de 1º a 7 de agosto, traz o tema “Amamentação e Trabalho: Para dar certo o compromisso é de todos”. Focada na sobrevivência, proteção e desenvolvimento da criança, a Semana Mundial é realizada em 120 países. O objetivo deste ano é fazer campanhas para incentivar as mães trabalhadoras a alimentarem seus filhos com leite materno e não com leite industrializado.

Além de satisfazer a criança, o leite materno protege de diversas doenças. A mãe também tem benefícios com a amamentação, pois perde peso mais rápido após o parto e ainda reduz o risco de câncer de mama. No próximo sábado, 1º de agosto, é comemorado Dia Mundial da Amamentação e para lembrar a data, no período da manhã, funcionários da maternidade do Hospital Regional de São José estarão na Praça Sete de Setembro, em Palhoça, divulgando informações sobre a importância do aleitamento materno.

No mesmo dia, a partir das 14h, será realizada a Hora do Mamaço no Parque de Coqueiros, em Florianópolis. Lá, profissionais dos Bancos de Leite da Maternidade Carmela Dutra (MCD) e do Hospital Infantil Joana de Gusmão (HIJG) distribuirão panfletos e darão orientações sobre os benefícios da amamentação.

Mãe moderna

O tema “Amamentação e Trabalho: Para dar certo o compromisso é de todos” foca na mãe moderna. Além de cuidar do novo integrante da família, a mulher precisa dar prosseguimento à vida de trabalhadora e ainda estar em dia com seus cuidados pessoais.

A tarefa de conciliar a amamentação e as obrigações fora de casa exige planejamento e dedicação das mamães. Abaixo estão algumas sugestões de como exercer essa tarefa:

– Um mês antes de voltar ao trabalho, estabeleça rotinas para amamentar, acostumando o bebê a receber o leite em determinados horários;

– Elabore um cronograma para dar de mamar antes de sair para o trabalho e logo após retornar à residência;

– Estoque o leite materno para que o uso seja feito no período em que você estiver no trabalho;

– Faça a coleta durante o horário de trabalho. Além de evitar o desconforto de ficar com as mamas cheias, garante a oferta de leite materno para o bebê. Mas garanta que o leite coletado vá para a geladeira ou freezer o mais rápido possível;

– Acostume aos poucos o bebê a receber o leite materno na colher ou no copo. Dessa forma, o pequeno não sentirá tanta dificuldade em ter o leite no momento em que a mãe estiver ausente. Evite dar o leite na mamadeira.

Estoque do leite humano

– O leite materno tem validade de um dia se armazenado na geladeira da casa. No freezer, o leite materno pode ser guardado por até 15 dias.

– É importante não deixar o recipiente com o leite materno na porta da geladeira, pois o abre e fecha altera a temperatura. Deixe-o no fundo da geladeira. Caso o leite materno esteja na geladeira do seu serviço, deve ser congelado para transporte. E, ao chegar em casa, após ser descongelado para consumo, este vale por 24 horas.

– Você pode utilizar vidros de café solúvel com tampa de plástico para armazenar o leite na geladeira. Para utilizá-los, retire o alumínio ou papel que protege a tampa, lave com escova e sabão e ferva por dez minutos.

Aquecimento do leito materno

O leite materno não pode ser aquecido no microondas ou em banho-maria, mas sim em água quente. Desta forma deve ser aquecida a água em uma panela, cuidando para não ferver. Após, retire a panela do fogo e então coloque o recipiente com leite como se fosse um banho-maria. A ideia é transferir o calor da água para o leite de forma suave. Após aquecido o leite, verifique a temperatura para não causar queimaduras no bebê.

Direitos da mãe trabalhadora

– Licença maternidade de até 180 dias (depende da empresa em que trabalha), tendo seu salário recebido integralmente;

– Dois descansos de 30 minutos no serviço para amamentar o bebê. Esse horário pode ser unificado, ou seja, a trabalhadora poderá negociar com a empresa para chegar 1 hora mais tarde ou sair 1 hora mais cedo. (Esse é um tempo extra, não pode ser confundido com o tempo natural para almoço ou descansos);

– A lei determina que empresa com mais de 30 mulheres com mais de 16 anos e carteira assinada precisa ter berçário ou creche. Caso não tenha, a mulher tem direito a deixar o serviço para amamentar o bebê;

– A empresa também fica responsável pelo auxílio-creche;

– As mães têm direito a uma sala de apoio à amamentação no local de trabalho. O espaço deve ser específico para coleta e armazenamento do leite materno. É importante que o ambiente seja tranquilo, confortável e que permita privacidade à mulher no momento da coleta.

Veja a programação em cada unidade de saúde da SES:

Hospital Infantil Joana de Gusmão (Florianópolis)

Hospital Regional de São José (São José) 

Maternidade Darcy Vargas (Joinville)

Maternidade Dona Catarina Kuss (Mafra) 

Informações adicionais
Gabriela Ressel
Assessoria de Comunicação
Secretaria de Estado de Saúde
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