A Universidade do Estado de Santa Catarina (Udesc) está com inscrições abertas para o projeto Postura Corporal, que oferece gratuitamente uma abordagem terapêutica de grupo voltada para problemas relacionados à postura. Os encontros são realizados às quintas-feiras, das 16h às 17h, na sala 10 da Clínica Escola de Fisioterapia. A clínica fica no Centro de Ciências da Saúde e do Esporte (Cefid), unidade da Udesc no Bairro Coqueiros, em Florianópolis.

Durante as sessões, são realizados exercícios de correção postural (alongamento e fortalecimento muscular), trabalhos de consciência corporal e orientação postural. A proposta é levar o conhecimento do próprio corpo com aulas teóricas básicas, além de orientações sobre postura nas atividades da vida diária e profissional.

Os exercícios e as orientações têm caráter preventivo, ao evitar lesões e sobrecargas no sistema músculo-esquelético, e terapêutico, ao dar enfoque à melhoria das queixas e doenças associadas aos desvios posturais. Os participantes são avaliados no início e fim do programa.

Inscrições
O projeto Postura Corporal é uma das ações do programa de extensão Integração, coordenado pela professora doutora Andrea Fontoura Motta. Os interessados podem se inscrever pelo e-mail integracao.cefid@udesc.br, informando nome completo.

Assessoria de Comunicação da Udesc Cefid
Jornalista Carlito Costa
E-mail: comunicacao.cefid@udesc.br
Telefone: (48) 3321-8622