No Dia Nacional de Controle do Colesterol, comemorado em 8 de agosto, o Plano SC Saúde promove duas palestras educativas em Florianópolis a partir das 14 horas. Os encontros serão realizados no auditório do Centro de Atenção ao Segurado – CAS, com a nutricionista Julia Martins de Albuquerque, e no auditório da Secretaria de Estado da Administração, com a nutricionista Alessandra Palmeira Martinez.

O colesterol alto é um fator de risco para o surgimento de doenças cardiovasculares e a melhor forma de prevenção é adotar um estilo de vida saudável, com alimentação balanceada, exercícios físicos regulares, consumo moderado de bebidas alcoólicas e manutenção do peso. “O intuito destas palestras é mostrar ao público que a alimentação pode ser uma grande aliada na prevenção das doenças cardiovasculares e que, com boas escolhas, é possível prevenir diversas outros males e ter uma vida saudável”, explica a nutricionista Julia Martins de Albuquerque.

Foto James Tavares/Secom

Para mais informações e inscrições, entre em contato pelo email medicinapreventiva@consorciosantacatarina.com ou com o CAS de Florianópolis, que atende pelo (48) 3664-5000.

Workshops de saúde e bem-estar

Os segurados também podem participar das próximas palestras de promoção da saúde que o SC Saúde preparou. Serão realizadas sempre em dois horários – às 10h e às 15 horas, no CAS Florianópolis.

Confira a programação:

06/08 – Preparação para aposentadoria

13/08 – Importância da atividade física

20/08 – Convivendo com a intolerância a lactose

27/08 – Dia a dia saudável com Diabetes

03/09 – Controle do estresse e qualidade de vida

10/09 – Obesidade – um inimigo que você deve conhecer

17/09 – Ergonomia – cuidados com a postura

24/09 – Cozinhando com mais sabor e saúde

01/10 – Autoestima e motivação pessoal

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