Cuidado com o excesso de sol e calor no verão. A desidratação é uma doença que se caracteriza pela baixa quantidade de água e fluidos. Os sintomas são boca seca e olho mais fundo.

Para evitar, beba muita água, chá, suco ou água de coco. Use roupas leves e coma frutas como laranja, banana e melancia. Em casos mais graves, quando houver sintomas como pressão baixa, fraqueza e dor de cabeça, o recomendável é preparar o soro caseiro. A receita é simples:  um copo de água filtrada ou fervida, uma colher rasa de chá de sal e duas colheres rasas de sopa de açúcar.

>>> Ouça o boletim e faça download

Mais informações:
Lilian Koyama
Serviço de Rádio da Secretaria de Estado da Comunicação
Contato: (48) 3665-3003 / 3665-3051
E-mail: radio@secom.sc.gov.br