O Ministério da Saúde recomenda que a amamentação ocorra até dois anos ou mais, sendo de forma exclusiva até o sexto mês de idade, ou seja, sem necessidade de sucos, chás, água e outros alimentos. Quanto mais tempo o bebê mamar no peito da mãe, melhor para ele e para a mãe. Depois dos 6 meses, a amamentação precisa ser complementada com outros alimentos saudáveis e hábitos da família.

A amamentação provoca alterações no corpo da mulher que podem beneficiar a sua saúde enquanto amamenta e também no futuro, contra doenças após o parto.

A recuperação do peso anterior à gestação e redução de risco de hemorragia no pós-parto são alguns dos benefícios. 

A enfermeira Camila Furtado Rodrigues, especialista em aleitamento materno e responsável pelo Banco de Leite do Hospital Regional de São José, ressalta a importância da amamentação para a saúde da mulher:

SONORA