Descrição do áudio:  

Para ajudar a amenizar sentimentos como solidão, ansiedade e tristeza, a sensação de abandono e, em alguns casos, evitar o agravamento da depressão neste período de isolamento social para reduzir a transmissão do novo coronavírus, a Secretaria de Estado da Saúde lança um guia com dicas de como manter a saúde mental./

As recomendações valem tanto para a população em geral, profissionais de saúde, líderes de equipes, cuidadores de crianças, idosos e pessoas que moram sozinhas, que estão fazendo home office, entre outros./

As dicas foram elaboradas pela psiquiatra Caroline Galli Moreira, coordenadora de Saúde Mental da Secretaria. Ela explica que é possível adotar medidas para toda a família, a começar pela escolha das notícias a serem acompanhadas./

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Importante também, destaca a psiquiatra, manter uma rotina diária./

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Manter contato pela internet com amigos e familiares é outra dica para não se sentir só./

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O guia completo sobre manter a saúde mental em tempos de Covid-19 está disponível no www.coronavirus.sc.gov.br//

Duração: 02 Min. 05 Seg.
Apresentação: Fabiana de Liz
Técnica: Fabiana de Liz
Produção: Serviço de Rádio da Secretaria Executiva de Comunicação
Contato: (48) 3665-3051 
E-mail: radiosecom@gmail.com