Descrição do áudio

A umidade relativa do ar deve ficar por volta dos 30% nos próximos dias em Santa Catarina, segundo a previsão da Epagri/Ciram./
Nas áreas mais afastadas do Litoral, como no Oeste e Meio-Oeste catarinense, esse índice pode ficar ainda mais baixo, principalmente durante a tarde./
A queda da umidade deixa as vias aéreas e mucosas mais ressecadas, principalmente em pessoas com doenças crônicas como asma e rinite, como explica o médico pneumologista da Secretaria de Estado da Saúde Dr. Gilberto Ramos Sandin./
SONORA
A principal medida para amenizar os efeitos da baixa umidade do ar é a ingestão de água, além de evitar bebidas diuréticas como café, refrigerantes e alguns chás./
Sandrin também indica o uso de soro fisiológico para evitar o sangramento das narinas e ressecamento de outras mucosas, como boca e olhos./
SONORA
O uso de bacias com água ou toalhas molhadas ajudam a aumentar a umidade de um ambiente. Umidificadores de ar também contribuem, mas Sandrin alerta que esses aparelhos requerem alguns cuidados./
SONORA
Reduzir o consumo de alimentos com alto teor de sal, aumentando o de frutas e verduras, e evitar a prática de exercícios físicos entre 10h e 17h também são medidas importantes neste período de baixa umidade do ar.//

Duração: 3 Min. 07 Seg.
Apresentação: Marcos Lampert
Técnica: Marcos Lampert
Produção: Serviço de Rádio da Secretaria de Estado da Comunicação
Contato: (48) 3665-3003 / 3665-3051
E-mail: radio@secom.sc.gov.br

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