Desde 2014, a Escola de Educação Básica (EEB) Irmã Maria Felícitas, de Canoinhas, vem realizando um trabalho pioneiro nas escolas estaduais da região. A crescente preocupação com saúde e desempenho dos alunos na escola e as atividades mais comuns entre adolescentes – sedentárias, que não exigem grandes esforços, oferecidas por televisão e internet – fez com que a professora da instituição, Mariana de Lima Lacowicz Wachinski, idealizasse o projeto de ginástica laboral para os estudantes da escola.

“Essa foi uma ótima oportunidade de quebrar a rotina escolar, estimulando física e mentalmente os estudantes, além de prevenir problemas como estresse e sedentarismo”, explica Mariana. A professora também explica que foi organizada uma sequência pedagógica e didática, que além de privilegiar conteúdos curriculares integrados, oportunizasse a investigação de um tema que relacionasse saúde e bem estar com atividades físicas dentro da escola.

Os alunos do segundo ano do ensino médio, em um primeiro momento, nas aulas de Biologia estudaram a função, funcionamento e localização da musculatura no corpo humano para terem melhor entendimento da importância da estimulação corporal. Estudos bibliográficos também ajudaram os alunos a adquirirem conhecimento sobre a ginástica laboral. Foi recebida ainda a visita de uma profissional do Serviço Social da Indústria (Sesi), habilitada em Educação Física, que destacou as grandes vantagens da ginástica laboral nas empresas e também realizou o primeiro contato prático com os alunos. Houve também aplicação de questionário com funcionários e professores, totalizando 440 entrevistados, sendo 239 pessoas do sexo feminino e 201 do sexo masculino.

A professora e idealizadora do projeto, explica que a ginástica laboral na escola se mostrou eficiente em vários eixos. “Tivemos a quebra da rotina e monotonia, trazendo à realidade da comunidade escolar uma possibilidade interessante ao integrar diferentes áreas do conhecimento, como nas disciplinas de Biologia, Matemática, Física, Química e Educação Física”, enfatiza Mariana.

As atividades de ginástica laboral acontecem na escola desde 2014, semanalmente, em dias alternados na semana e sempre na primeira aula. As aulas são realizadas por aluno-guia, treinados pela professora Mariana. Tem a duração aproximada de cinco minutos e, depois, todos os alunos e equipes da escola retornam às atividades diárias.

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